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簡單！美味！最實用的鑄鐵鍋日常料理：家有鑄鐵鍋必學！享受熱騰騰、營養不流失、上桌有面子的家常菜





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★100%善加利用你的鑄鐵鍋！天天用才划算！

★★★★★５星好評－藤井惠老師，傳授最實用的家常菜！

★蒸。煮。烤。湯。義大利麵。烏龍麵。蛋料理。鍋品。炊飯

14-18cm小家庭恰恰好的時尚料理


６大特色，鑄鐵鍋天天用才划算！

鑄鐵鍋料理的愉悅

１．14-18cm，恰到好處的尺寸。

小分量的食譜意外地少。即使是少量的食材和調味量，因為鍋內是最小程度的水分蒸發，所以並不會產生燒焦或失敗。

２．少量食材也能營養均衡。

即使只是蒸一種蔬菜，都能夠嚐出濃縮凝聚在其中的美味。又同時能夠重振疲憊的身體。

３．只要加熱，就是那麼簡單！

鑄鐵鍋有卓越的熱傳導、保溫性以及氣密性。僅需加熱，之後就能提引出食材最大的美妙風味。

４．營養滿點！

最短的加熱時間就能完成，因此能夠不破壞食材營養成分地完成烹調。

５．變化豐富，吃不膩！

因為熱傳導效果佳，無論是蒸、煮、炒、炊飯等，都能夠製作出最正統的美味。

６．可以直接上桌，也能保存。

餐桌上也是相映成趣的時尚感，放置降溫後也能直接保存。

完整地保存食材中的營養成分，濃縮美味

無論怎麼樣都沒有精神、疲倦於持續外食，就用美味料理的力量來恢復體能吧！託了這個重且高密閉性鍋蓋的福，即使是最小程度的水分，都能在鍋中有效地循環，使食材均勻受熱，因此能完整地保存食材中的營養成分。品嚐得出濃縮凝聚的甘甜美味，口腹大滿足！只要有鑄鐵鍋，天天都可以享受豐盛幸福的時刻。

我已經無法放手的“好夥伴”。即使是對料理不太拿手的人，只要使用鑄鐵鍋，自然也可以提升烹調能力。屬於自己的時光，希望大家也能有愉悅品嚐料理、享用美味的心情，豐富每天的身心，由衷地希望能透過這“絕妙鑄鐵鍋”讓大家確實感受美好生活。



新聞分享



英文單字時常會有2種以上不同的意思，若是不了解這些單字常用的用法，有可能在脫口說出時，會讓外國朋友嚇到或誤解唷！近日「不要鬧工作室」就推出一支新影片，找來Emily擔任老師，教你3個千萬別用錯的英文單字。

首先，Emily介紹母狗的英文是female dog，也可以說成是bitch，「可是我們說bitch的時候，就會讓人家覺得像「華妃」這樣的角色。

另一個則是公雞，英文叫rooster，也可叫做cock，「可是講cock就會讓人想到男生傳宗接代的工具。」

最後一個則是貓的英文cat，但另一個說法則是pussy，但後者還有另一層的意思是指「女生自然生小孩的出口」。



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